DODATNE POGODNOSTI I POKLONI
Celulit nastaje kada se masne naslage izdižu kroz vezivno tkivo ispod kože. I dok celulit pogađa ljude svih veličina (jer svi imaju masne stanice), češći je kod žena nego muškaraca jer vlaknaste trake njihova vezivnog tkiva ne prelaze toliko da bi pružile potporu ispod kože. Masnoća (u bilo kojoj količini) tada izlazi iz ovog vezivnog tkiva.
Uobičajeno je uvjerenje da je celulit uzrokovan nakupljanjem toksina u vašem tijelu – međutim, to tehnički nije točno. Celulit je uzrokovan pojavom masnih naslaga koje dolaze kroz vezivno tkivo ispod kože.
To je nešto što pogađa velik dio ljudi i ne diskriminira nužno na temelju težine ili razine aktivnosti.
Za prve vidljive rezultate potrebno je 4-6 tjedana, a redovitom daljnjom upotrebom kumulativno se povećavaju. Preporučamo fotografiranje stanja kože i tijela na početku korištenja kreme, te svakih 30 dana kako bi se najbolje procijenio progres.
U jednoj riječi? Ne. Celulit se nikada ne može potpuno ukloniti, a njegova prisutnost, ozbiljnost i mjesto uvelike su određeni hormonima i genetikom.
Međutim, kombinacija zdrave prehrane i tjelovježbe smanjit će sloj masnoće ispod kože, čineći celulit manje vidljivim. Zdrava prehrana također može poboljšati stanje kože i vezivnog tkiva, čineći ih jačim, zdravijim i podatnijim. Hidratiziranost će spriječiti zadržavanje vode što ublažava pojavu celulita.
Pokrenite se. To je jedan od najboljih tretmana. Neće učiniti da vaš celulit nestane, ali snažni mišići mogu učiniti da koža izgleda ujednačenije. Uvedite brzo vježbanje, razmišljajte o hodanju ili trčanju, zdravoj prehrani i vježbama koje toniraju vaše mišiće. Također pokušajte uključiti lokalne anticelulitne tretmane i jednostavno suho četkanje koje može prakticirati u svom domu.
- Uklanja izumrle stanice kože s njene površine. Eksfolijacija se s godinama usporava pa je koži dobrodošla (umjerena, nikako gruba) pomoć. Pored toga, koža je poslije eksfolijacije spremnija upiti sve korisne supstance iz preparata za njegu.
- Stimulira imunološki sustav tako što potiče limfni sustav. Toksini, bakterije i druge štetne supstance se skupljaju i uništavaju u limfnim čvorovima. Stimuliranje rada limfnog sustava tako direktno utječe na uništavanje patogena i time ojačava naš imunološki sustav.
- Ubrzava limfnu drenažu i tonus mišića.
- Poboljšava cirkulaciju i tonus kože. Čak i najblaži oblik suhog četkanja dovodi svježu krv bogatu kisikom na površinu kože što za posljedicu ima njen bolji tonus i elastičnost.
- Smanjuje vidljivost celulita. Pomaže u ravnomjernoj raspodjeli masnog tkiva ispod kože i ako ga zaista uvrstite u redovnu rutinu, doprinijet će glatkijoj teksturi kože. Upornost i strpljenje se isplate.
- Podiže nivo energije. Ovo je posljedica svake procedure koja poboljšava cirkulaciju.
- Spriječava pojavu uraslih dlaka. Bilo da idete na depilaciju voskom, brijete se ili idete na tretmane laserom, temeljan piling pomaže da dobijete bolje rezultate.
Počinje se od tabana i ide ka gornjim dijelovima tijela, dio po dio. Pokreti su uvijek usmjereni prema gore i sa stopala se prelazi na listove, butine, ruke, zatim gornji dio leđa. Na kraju grudi ( kružno oko grudiju, ispisivati osmicu), vrat i trbuh ( na trbuhu isto kružni pokreti), cijelo vrijeme pokretima prema srcu. Zonu ramena, koljena, pregiba ruku masirajte također kružnim pokretima. Izbjegavajte osjetljive dijelove ili mjesta na kojima imate bilo kakve promjene na koži.
Nemojte trljati kožu kao da radite piling. Pritisak bi trebao biti takav da potakne cirkulaciju, ali ne i da bude agresivan. Najbolje je izvoditi ovu masažu prije kupanja ili tuširanja, u trajanju od 4-5 minuta, najmanje dva do tri puta tjedno.
Recenzije
Još nema recenzija.